
Здоровье
Как подавить свой аппетит и похудеть - советы диетологов
Сижу на диете. Готова съесть слона, но пока держусь... Эта ситуация знакома многим, ведь чем меньше становятся порции, тем сильнее разыгрывается аппетит. Диетологи подготовили четыре рекомендации, которые помогут притупить чувство голода между основными приёмами пищи.